莲子炖菊花糖水

 时间:2026-04-26 18:14:22

1、锅里加适量水,放入宙购戴莲子小火煮15分钟捞起

莲子炖菊花糖水

2、用另一锅加入800ml清水烧开,将洗净的菊花和煮熟的莲矿霸子倒入锅中,小火煮30分钟

莲子炖菊花糖水

3、将冰糖倒入锅罩肤中,继续用小火煮至冰糖完全溶化即可

莲子炖菊花糖水

4、清心润肺,老少皆宜

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