长身体的时候要注意哪些事项

1、在长身体的时候，要多去蹦蹦跳跳，不宜天天久坐。

2、在饮食要注意，多吃点有营养的东西。吃鸡公最容易长高。

3、睡觉的姿势，不要蜷缩在一起，应该把腿伸直，这样有助于长高。

4、每天要保持7到8个小时的睡眠。

5、坐姿要正确，以免影响以后背部会驼背。

6、这个时候长痘痘是很正常的，不要去挤掉。