食补养生【草莓蛋挞】的做法

 时间:2026-04-25 08:47:36

1、牛奶(70g)中加入细耕栗砂糖(20g)隔热水搅拌至细砂糖融化

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2、鸡蛋(1个)打散

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3、蛋液倒入刚才搅拌好的牛奶,轻轻搅拌

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4、再加入淡奶油(边侨蚊100g)搅拌均匀

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5、将块攀挞水过滤三次,不要偷懒哟~滤出蛋筋和气泡才能得到细腻的挞水!

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6、冷冻挞皮中放入适量草莓酱!

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7、蛋挞出炉后,放上切好的草莓粒~尽情享用吧!

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