莲藕莲子大骨汤的做法

 时间：2026-04-23 18:09:08

1、大骨下入沸水中过血水，冲洗干净

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2、莲藕去皮切片

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3、新鲜莲子剥开，去掉莲子心

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4、锅中加入水和大骨，熬一个小时

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5、加入莲藕再熬20分钟

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6、加入莲子熬5分钟

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7、起锅，调入适量盐。完成

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