冬天如何防冻疮

1、加强体育锻炼

体育锻炼可促进血液循环，减少冻疮的发病率

2、注意保暖

减少冷气接触皮肤的几率，可减少冻疮

3、泡脚

也可增加身体的血液循环

4、手太冰时不能马上烤火

5、在农村都是用秋天拔掉的茄秧晒干，冬天用拉煮水，泡冻伤的地方

6、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

7、大蒜捣碎贴在患处