如何击退大象腿

1、芝麻。吃芝麻糊可更充分地吸收营养。

2、红豆。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物。

3、香蕉。双腿易水肿的美眉可以多吃，但不可多，以免引起腹泻。

4、木瓜。木瓜既丰胸还可帮助分解脂肪。

5、菠菜。菠菜含钾，可帮助排出水分，防止双腿肌肤干燥

6、猕猴桃。猕猴桃是维C之王，还含有很高的纤维素