素炒花菜的简单做法

 时间:2026-02-13 00:32:02

1、挑选新鲜、包裹得比较紧实的花菜。

素炒花菜的简单做法

2、将花菜用小刀削成小朵,清水淘洗后,在水里浸泡半小时。

素炒花菜的简单做法

3、起锅烧水至水开。

素炒花菜的简单做法

4、将浸泡后的花菜放到开水里煮熟。吃得脆则煮生些,吃得软则煮耙些。

素炒花菜的简单做法

5、将煮后的花菜捞起,沥干水份。

素炒花菜的简单做法

6、起锅烧热,下油。

素炒花菜的简单做法

7、将煮后沥干水的花菜倒入油锅,略微翻炒后,加入适量盐,再翻炒均匀。

素炒花菜的简单做法

8、起锅装盘。

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