桑葚的药效与吃法

1、桑葚是天然的血管药，表面凸起的颗粒其实是小种子含有不饱和脂肪酸，可以将血脂防动静脉硬化，骨骼关节硬化

3、天然抗癌美容方，桑叶含有丰富的花青素，花青素具有抗氧化作用，可以起到防癌抗癌及美容作用

5、天然明目方，桑葚有补肝作用，经常吃桑葚它表皮的花青素还可以扩张眼部血管，达到明目效果