1、如果真的是由于性格原因所导致的，那要尽量从本性上来更改。不过这种改变一开始是比较困难的。
2、在改变之初有困难是显而易见的，但是千万不要知难而退，而是要想出办法，想出步骤出来。
3、另外我们也可以请身边的朋友或者亲戚来帮帮忙，因为熟悉的人更容易让其不会产生沉默。
4、也可以多带男友出去与陌生人交谈，可能一开始也不适应，但是时间久了就会好点。
5、千万不要让他自己呆在家里的时间很长，因为一个人常常呆在家里的话，更容易沉默。
6、另外就是多报名一些兴趣与培训的课程，学什么不要紧，最重要的就是与别人交流，从而克服自己身上的沉默。
