怎么做山药藜麦粥

 时间:2026-04-29 16:08:18

1、藜麦清洗干净浸泡一小时

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2、大米清洗干净

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3、铁棍山药去皮切小丁

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4、胡萝卜去皮切小丁

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5、将藜麦、大米、山药、胡萝卜倒入炖盅

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6、加入适量清水

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7、按BB粥功能键2.5小时

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8、猪肉和姜片冷水入锅,大火焯水

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9、捞出猪肉放入搅拌机,搅碎

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10、待粥煮至粘稠放入猪肉碎

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