对于痘痘皮肤，如何保养

1、对于长期爱长痘痘的皮肤，还会有爱上火又怕冷的状况。分镙龟陛鹜析原因：长年长痘说明体内湿气很重；另外就是肝脏的解毒功能还是弱。调整办法：首先饮食上调整：1、吃清淡，少食辛辣刺激；2、不是冰冷饮料或食品，否则寒气湿气会越来越重；（建议每日饮用薏米红豆煮的水，坚持饮用15天，会有明显效果）3、少食高脂高糖食品，都是加速痘痘生长的诱因，例如：瓜子、糖、巧克力、羊肉、海鲜等等。其次科学洗脸，保养四步骤。1、用温水洗脸【建议使用控油洁面啫喱】；2、拍爽肤水【建议使用植物型、或者纯天然型的爽肤水】；3、然后涂抹【建议使用植物型的护肤品，例如芦荟胶等等】，切记不要化妆，不然没有改善效果；4、隔一天敷面膜一次，使用补水面膜（市场上较多）；一周敷面膜一次，使用消炎、清洁、祛痘型都可以（品牌自己选择，尽量偏植物型更好一些）。坚持一段时间会有大的改善