1、水或者饮料:虽然车上有热水，但有时候机器是坏的，所以可能喝不到热水，所以提前备好水是必须做的事情，防止坐车过程中过于干渴而出现不适状况还是请大家带好杯子，以便接水。
2、泡面:作为最方便携带的食物，泡面可谓是极受欢迎，热水泡后，在饥饿的情苄念上妒况下也是极美味的，但是有些面的味道太大，有些人对泡面的味道很反感，所以请大家快速吃泡面哦。
3、饼干:这种食品也方便携带，但是请大家带些甜味儿的和咸味儿的，一直吃一种味道的，难免有些烦。
4、水果:这个必不可少，在行车的过程中，由于劳累，身体会缺少很多营养成份，而水果中的成分会让身体中缺少的补回来，使身体不会太劳累，使整个过程身体游刃有余。
5、肉类：火腿或者鸡肉之类的食物少带一点，毕竟味道有点大，能给邻座的小伙伴带来困扰，还有在火车上不缺这类营养，所以请少带一点吧。
6、零食：像薯片或者锅巴之类的，可以带，但请在大家都吃饭的时候再吃，毕竟声音太脆，有些人不想听到声音，如果我行我素，会带自己来较大的困扰。
