1、维生素A可以促进体内感光色素的形成。可以食用富含维生素A的食物，如动物的肝脏以及绿叶蔬菜。
2、可以服用叶黄素胶囊，叶黄素可以增加视黄醇的合成，改善视力。
3、可以去正规的眼镜店，在专业的配镜师指导下，佩戴专业的眼镜纠正弱视。
4、适量的用氧运动，运动可以提高血液流动速度，加快身体的新陈代谢。强化机体各器官机能。
5、规律的作息时间，充足的睡眠可以增加眼部的休息。养成良好的用眼习惯，不在强光下看书，不在昏暗的灯光下写字。
6、坚持做眼保健操。长时间用眼，可以做眼保健操，增加眼周血液流速，刺激眼周穴位，改善眼疲劳，防止近视、弱视。
7、不看或者少看电子产品，如手机、电脑等。电视、电脑等电子产品的强光刺激，容易加重眼部疲劳，不利于弱视的恢复。
