美容养颜润肤减肥:银耳百合莲子汤的做法

 时间:2026-04-21 22:04:49

1、将所有原料冷水泡发,并洗干净。

2、银耳去掉黄色的硬的根部部分,并撕成小朵。

3、百合洗干净,去掉黑色的部分。莲子去掉芯。

4、所有材料放入电压力锅内,加入水、冰糖。

5、盖好盖子,选择“靓汤”键,时间到之后,泄压即可盛出享用了。

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