椰奶木瓜雪梨银耳羹

 时间:2026-02-21 09:17:51

1、准备食材。木瓜雪梨切成小块

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2、木耳泡发帽斤15-30分钟,注意时间不要太长,时间太长会产生毒素。用手撕成小朵,尽量碎一些才容易出胶。加水没过银耳,用大火烧开,转小火炖30分钟,或至软烂出胶

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3、最后加入木瓜雪梨肺棍,依口味加入适量的椰汁。如果水量不足了,可以在这时添好,没过食捧菊调材即可。烧开,再炖20分钟或至水果软烂。

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