1、先把每颗白菜切成四半，然后每片叶子的茎部分抹上盐，白萝卜切片披沃，每片都抹上盐，把它们一起腌渍4~8小时。
2、把白萝卜和白菜上面的盐用清水洗干净，（我的菜和萝卜是从晚上胆八包十点到第二天的中午十二点）然后把材料照出来了。
3、然后把胡萝卜和苹果切碎，（也可以用榨汁机搅碎，只是我个人觉得很麻烦）
4、将糯米粉加水搅拌，将其煮至黏稠即可，然后放在一旁冷却。
5、把姜和蒜苗切细，然后放进榨汁机里搅碎
6、等黏稠的糯米粉冷却后，就将糯米粉和碎苹果，碎的红萝卜，姜，蒜苗，还有鱼露，韩国辣椒粉和虾酱一起混泉毙合搅拌。
7、就直接用调好的材料将白萝卜搅拌均匀即可。
8、带上一次性手套，白菜的每一片叶子都要用搅拌好的材料抹均匀，然后放进密闭的盒子里（放上5~8天味道更佳），就大功告成了。
