1、砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。
2、临床常将砭珠加热（即把砭石手链整体加热）用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。用手指按住砭珠滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。
3、佩带砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛，佩带手链后都有很好的疗效。佩带砭石手链的另一显著特点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，带过几次后就会使肌肤光滑细嫩。
