选择恐惧症怎么办?

 时间:2026-02-15 18:07:52

1、首先,牢记你自己最初的目的是什么?(比如,购物吧,有人在不断的买东西,不管是不是自己真正想要的,最后,家里堆积了一大推东西,自己都没有用过,或许人家认为这没有什么。但是,这种行为不仅是浪费资源,更是浪费自己的时间和生命)

2、问自己几个问题:这是自己需要的吗?这是自己想要的吗?这个适合自己吗?(只有自己是自己真正想要的,才会珍惜它;如果是因为外界原因而作的选择,即使需要它,内心也会排斥,最后还是会扔掉。)

3、学会打开思维,不要局限于当前选择,想的再多不如立即去实践,不要非要立即做出选择,学会暂时放下

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