上班族必备-好喝简单的紫米早餐粥

 时间:2026-04-23 18:28:12

1、取出适量大米与黑米,不宜太多,不然就容易煮成米饭了

上班族必备-好喝简单的紫米早餐粥

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2、倒入锅中

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3、加入清水淘洗,洗两遍就可以,不然营养会流失,再加入适量的清水,水比米多6倍左右

上班族必备-好喝简单的紫米早餐粥

4、用隔水锅定时,如果你想明天早上吃,可以头天晚上预约,早上就可以喝到热乎乎的粥啦

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5、成品图,起床就可以喝到热粥,妈妈再也不用担心你早上不吃饭啦~

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