1、登录抖音，进入“我”，点击右上角的三横图标。
2、点击“设置”。
3、选择“账号与安全”。
4、点击“第三方账号绑定”。
5、在今日头条/西瓜视频下，点击关闭“同步作品及数量粉丝”。
6、点击“确认”，完成。
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时间：2026-02-14 04:37:45
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5、在今日头条/西瓜视频下，点击关闭“同步作品及数量粉丝”。
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