凉拌黑木耳西兰花

 时间:2026-05-09 04:15:21

1、准备好所有的食材。

凉拌黑木耳西兰花

2、黑木耳提前半小时泡发。

凉拌黑木耳西兰花

3、准备好小葱,小米辣,大蒜。

凉拌黑木耳西兰花

4、大蒜小葱小米辣切碎,锅中加入适量食用油烧热后浇入。

凉拌黑木耳西兰花

5、加入2中勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,1中勺味达美清香米醋,1中勺味达美臻品蚝油,盐和糖各1小勺调匀备用。

凉拌黑木耳西兰花

6、西兰花洗干净切小块,胡萝卜切片焯水,黑木耳清洗干净焯熟。

凉拌黑木耳西兰花

7、加入拌好的调料汁拌匀。

凉拌黑木耳西兰花

8、爽口开胃

凉拌黑木耳西兰花

  • 黑木耳炒西兰花
  • 西兰花拌黑木耳
  • 蒜蓉西兰花炒黑木耳
  • 如何做西兰花炒黑木耳
  • 西兰花拌黑木耳
  • 热门搜索
    pp棉是什么 拉卡拉是什么 肾病有什么症状 总体国家安全观以什么为根本 pos机是什么 1977年是什么命 lazy是什么意思 cph4是什么 学士学位是什么 舌苔厚白是什么原因