怎样让锁骨变美

1、第一步，坐直，背部挺直。然后用手指轻轻按压锁骨下方9-12次。

2、第二步，用手指夹住锁骨，匀力向外推。

3、第三步，将手轻轻放在肩膀上，然后手肘抬高至肩膀高度，前后各旋转8-10次。

4、第四步，我们平时要注意仪态，不管是坐姿还是站姿，走路，背部挺直，走路挺胸抬头，切记不要含胸驼背。

5、最后，我们重复前面动作，前四个步骤循坏，一个循坏为1组。每次做5组，每天做3-4次。