如何美白护肤美白护肤技巧

1、在很短的时间内要想实现变白，那是不可能的。所以我们要做的是不要让自己变黑，那么防晒茧盯璜阝就很重要了。很多人认为防晒只用在阳光大的地方才用涂，但其实并不是如此。防晒主要防的是紫外线，而紫外线则是在任何时间任何地点都会有的，也就是说不论是夏天还是冬天，晴天还是下雨天，在家里还是在外面防晒都是要涂的。

3、然后就是吃这一方面了，我们应该多吃一些含有维生素的水果蔬菜，维生素对人体很好。还有就是多喝水，增加体内的自由水，加快新陈代谢的速度。宝宝的皮肤之所以那么好就是因为宝宝体内的水分多。