多囊卵巢综合症(PCOS)是年轻妇女较为常见的内分泌疾病，现在病因未明，可能与生活习惯如过多进食高糖、高脂食 品，运动量过少等有关。但是多囊卵巢还是可以治愈的。
多做运动有助康复，运动非但减少脂肪，同时增加肌肉量，改变机体的组织结构的比例。
首先是饮食，要从调节饮食量、饮食结构和饮食习惯做起。每日的饮食量要根据总热量进行限制;饮食结构应合理安排蛋白质、脂肪和糖的配比，限制脂肪和糖的摄入，保证蛋白质、维生素和电解质的摄入;
饮食习惯要规范，即进餐次数、进餐时间和每次进餐所需要的时间。开始饮食疗法时要限制每日的总热量，使能量代谢呈负平衡状态。
多囊卵巢综合症的影响：
排卵不规律、无排卵导致不yun
月经不调，经血少甚至闭经，女性健康大警报
强悍男人婆伴有多毛现象
