身体虚弱多吃这些虾类

1、油炸爬虾，把爬虾洗净，用盐，葱姜腌制下，锅加底油油温到5成左右，下去爬虾，炸致金黄色捞出，把爬虾放入盘子中即可。

2、麻辣爬虾，爬虾洗净，把爬虾放入盆中加入豆瓣酱腌制下，锅加鹊奁夭肢底油油温5成左右下去爬虾，炸致捞出，锅加底油下去葱姜蒜炒香加入少许干辣椒皮炒香下入爬虾加入少许花椒炒翻炒均匀出锅即可。

3、 韭菜爬虾，把爬虾洗净用开水煮熟，韭菜切段，锅加底油下入葱姜炒香加入少许盐，味精，下入爬虾和韭菜翻炒几下出锅即可。