桑葚怎么吃才最好

1、首先备好食材。

2、然后将银耳在凉水中泡软后，用剪刀剪去根蒂，撕成小朵待用，枸杞洗洗，莲子洗洗，再用清水泡软，桑葚洗洗。

3、接着把桑葚和莲子、银耳一起倒入压力锅中，并倒入适量清水，盖盖开始煮50分钟。

4、最后等时间到了，就可以加冰糖、枸杞再次盖上焖几分钟到冰糖融化即可。

5、桑葚银耳莲子羹的成品图。