1、首先我们在电脑中安装搜狗浏览器（或者360浏览器），打开浏览器。
2、打开搜狗浏览器之后，依次点击右上角的“工具”＞“选项”。
3、接下来点击页面左侧的“扩展管理”选项卡，然后点击“获取更多扩展”。
4、打开扩展工具页面之后，在右上角的搜索框中输入“FVD DOWNLOADER”，然后点击搜索图标。
5、搜索到相应的工具之后，点击“安装”按钮，然后等待浏览器进行自动安装即可。
6、打开QQ空间网页，找到好友上传的视频，然后点击开始播放，此时点击右上角刚才安装的下载工具图标，这时会弹出一个小窗口显示当前页面中的视频，点击相应视频后的“Download”按钮即可开始下载。
