怀孕吃什么维生素比较好

1、如果在怀孕期间补充维生素C，就可以大大提升孩子的脑功能敏锐性。

2、维生素C还可以对于宝宝的骨骼和牙齿发育带来促进作用。

3、维生素C可以对于宝宝的造血系统的健全和集体抵抗力的增强带来促进作用。如果准妈妈在孕期一直严重缺乏维生素C，那么很容易患有坏血病，从而引起膜早破、早产、新生儿体重低及增加新生儿死亡率等。

4、建议准妈妈早期每天应该服用100毫克的维生素C，在孕中期和孕晚期均为130毫克。