1、这项研究表明，追求幸福的人往往觉得他们一天没有足够的时间，这反倒使他们感到不快。
2、研究合着者说：”在追求幸福的过程中，时间似乎消失了，但只有当它被看作是一个需要持续追求的目标时。
3、研究发表在杂志上，研究人员进行了四项研究，调查了追求幸福和快乐状态如何影响人们对时间的感知。研究人员表示，追求快乐使参与者认为时间不多。
4、在这些研究中，一些参与者被指示列出让他们更快乐的事情，或者在观看关于建造桥梁的沉闷电影时试图让自己感到高兴，从而展现出追求幸福的目标。
其他参与者将幸福视为他们已经完成的目标，通过观看闹剧喜剧（而不是桥牌电影）或列出显示他们已经开心的项目来实现。之后，所有参与者报告他们有多少空闲时间。
5、调查结果显示，一个人对时间稀缺的感知受到他们追求（通常无法实现）快乐的影响。对于那些坚持认为自己在某种程度上达到了快乐的目标的参与者来说，时间稀少的感觉减轻了。
6、这一发现为越来越多的工作增加了深度，这表明对幸福的追求可能会讽刺地损害幸福感。研究人员指出：“通过鼓励人们不必担心追求幸福是一个永无止境的目标，成功的干预可能最终会给他们更多的时间，反过来会带来更多的快乐。”
