1、右击安装好的虚拟机，选择“设置”。
2、在新界面中选择“选项”选项卡，我们在这里设置文件夹的共享。
3、找到“共享文件夹”，初始时该项应该是“选茄已禁用”。
4、我们选择“总是启用”，开启“番斤速共享文件夹”功能。
5、通过“添加”按钮，将需要共享的文件夹添加进来。
6、在主机中找到并设置需要共享的文件夹的路径。
7、选择“启用此共享”。“只读”属性可根据需要设置，如果不想让别人修改共享文件夹的话，闲昆可以选择“只读”。
8、点击“确定”完成设置。
9、进入虚拟系统，右击“我的电脑”，选择“映射网络驱动器”。
10、点击“浏览”添加文件夹。
11、在“VMware共享文件夹”中可以看到之前主机上已共享的那个文件夹。如果看不到的话，请稍等，这里加载起来比较慢。选择该文件夹并确定。
12、设置好后，点击完成即可。
13、在我的电脑里会多一个“网络驱动器”，这就是我们共享的文件夹。我们可以直接打开该文件夹，方便的把里面的文件拷到虚拟系统中。
