1、一、菊花茶功效：清肝明目、对上火、口干、湿热引起的肢体疼痛有功效禁忌：脾虚胃寒、易腹泻者忌喝
2、二、苦荞茶功效：软化血管、降血糖、改善微循环、活血化瘀禁忌：胃寒、胃病患者群不宜饮用
3、三、普洱茶功效：降糖、降脂、抗衰老、健牙护齿禁忌：缺铁性贫血、神经衰弱者不宜过多饮用
4、四、绿茶功效：提神醒脑、抗氧化、消炎杀菌禁忌：肝脏病人禁饮用
5、五、枸杞茶功效：清肝明目、补气养血、补肾益精禁忌：枸杞属热性，脾胃功能差者不可多饮用
6、六、柠檬茶功效：柠檬含维C，具有美白、排毒等功能禁忌：柠檬属凉性，畏寒者不宜多喝
