1、母乳富含各种宝宝生长所需营养。但6个月之后会渐渐满足不了宝宝的生长需求。过早添加辅食会增加肠胃负担。过晚会影响生长发育。个体差异怎么判断呢？
2、看宝宝能否吃饱：宝宝在同样饮食的情况下，饱腹的时间缩短会，因饥饿哭闹。这在一定程度上说明母乳不足以满足孩子的需求了。
3、看宝宝的体重：当宝宝的体重达到出生时两倍左右时，且身体状态良好时可以适时添加添加辅食了。
4、看宝宝的进食欲望等行为：在大人吃饭时，宝宝是否感兴趣，抢筷子、用手试图抓饭等。
5、是否有挺舌反射：4个月前的宝宝，在试图被喂东西时，会伸出舌头往外推。当神社反射消失时，可以尝试添加辅食。
6、母乳分泌减少时：根据体质，有的妈妈乳汁分泌较少，或者开始变少，为了避免影响孩子生长，应该注意有计划的、有步骤的添加辅食。
