1、把南瓜、青椒、洋葱切块
2、起锅烧油，爆炒南瓜，取出备用
3、银鳕鱼切块以后腌制20分钟
4、起锅烧油，下银鳕鱼，煎制表面金黄后取出备用
5、再起锅烧油，爆炒洋葱和青椒
6、加入南瓜和芝士
7、再加银鳕鱼，放点盐调味，均匀后出锅即可
8、成品
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时间：2026-04-26 11:21:28
1、把南瓜、青椒、洋葱切块
2、起锅烧油，爆炒南瓜，取出备用
3、银鳕鱼切块以后腌制20分钟
4、起锅烧油，下银鳕鱼，煎制表面金黄后取出备用
5、再起锅烧油，爆炒洋葱和青椒
6、加入南瓜和芝士
7、再加银鳕鱼，放点盐调味，均匀后出锅即可
8、成品