鳕鱼土豆蔬菜球

 时间:2024-10-13 09:51:56

1、鳕鱼用柠檬或柠檬汁腌一下,去腥

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2、把水烧开,西蓝花焯水

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3、土豆、胡萝卜去皮、切小块,和鳕鱼一起蒸熟

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4、蒸熟的土豆碾成泥

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5、加入其它食材

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6、一起碾成泥,并搅拌均匀

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7、搓成小球

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8、软糯有营养的鳕鱼土豆蔬菜球就做好了,很适合作为宝宝的手指食物

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