如何让月经快来

1、多休息，减少压力，压力过大会让月经延期

2、泡热水澡，这个方法没科学依据，但很多人觉得非常有效

3、保持适当体重，体重高于或者低于正常标准10%以上都会影响月经的到来

4、避免运动过度，很多运动员都面临着月经不正常的现象

5、服用激素类避孕药可以让你的月经完全掌控，该药常常被用来治疗月经紊乱等问题

6、检查是否因为别的原因导致月经不来，比如怀孕或者哺乳期