怎样让鼻子快速通气

1、当我们感冒了的时候，就会出现鼻子堵塞的情况，怎样让鼻子快速通气呢？

2、我们可以尝试用手指轻轻按摩鼻子上方，坚持几天会有效果的

3、再就是晚上用热水泡脚，每晚20分钟左右

4、此外，还可以用温的盐水，进行鼻孔的清洗

5、还有就是用薄荷油进行闻鼻，也是有效果的

6、还可以多锻炼身体，让身体快点好起来