糖尿病可以吃大葱吗

1、糖尿病人在日常生活中一定要控制好血糖，低糖低脂肪饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳。

2、而洋葱更是可以吃的，其实，洋葱是一种很好的食品，每100克洋葱含有蛋白质1.8克，碳水化合物8克，膳食纤维1.1克，并含有多种微量元素，且几乎不含脂肪，每100克洋葱热量为163.18千焦(39千卡)。

3、洋葱的吃法也是很多的，如果不怕洋葱的辛辣，生吃对于糖尿病患者是最好的了。