花生黑豆骨头汤 花生 黑豆 骨头汤 做法 怎么做

1、骨头、黑豆、花生洗净，待用（黑豆可提前浸泡，这样质地嫩而不硬）。

2、将骨头、黑豆、花生放入炖锅中（可用高压锅等代替）。

3、取水适量（根据食用人数加水，不宜过多，以免冲淡味道），加入炖锅中。

4、中火炖3个小时（根据火候设定时间，时间过短，花生、黑豆会很生硬，太烂则影响口感。）

5、时间到后，去除锅盖，加入盐少许（根据口味可加入味精、鸡精的调味品，建议只加盐，入奚戢瘟尽量保持原味，而且更健康）。

6、美味营养佳汤——花生黑豆骨头汤大功告成，慢慢享用吧！