1、先做蔬菜沙拉:西红柿,洋葱,彩椒,青椒切小丁,苦菊切碎,放入两汤勺沙拉酱,适量海盐黑胡椒拌匀

2、牛肉果一个捣碎放入少量盐,放入半盒酸奶拌成牛油果酱

3、牛排切成条,锅里放入适量黄油煎熟,放入黑胡椒酱拌匀盛出备用

4、下面做塔克皮,也可以买现成的。玉米面白面各150g,放入一汤勺白糖,三个鸡蛋,250g牛奶拌成酸奶一样的糊糊

5、电饼铛调煎蛋模式,放一汤勺面糊摊成薄饼,煎至两面金黄就行了

6、煎好的饼放在铁架子定型

7、塔克皮夹上牛肉,蔬菜沙拉,放入牛油果酱美味极了。

时间:2024-10-12 03:53:55
1、先做蔬菜沙拉:西红柿,洋葱,彩椒,青椒切小丁,苦菊切碎,放入两汤勺沙拉酱,适量海盐黑胡椒拌匀
2、牛肉果一个捣碎放入少量盐,放入半盒酸奶拌成牛油果酱
3、牛排切成条,锅里放入适量黄油煎熟,放入黑胡椒酱拌匀盛出备用
4、下面做塔克皮,也可以买现成的。玉米面白面各150g,放入一汤勺白糖,三个鸡蛋,250g牛奶拌成酸奶一样的糊糊
5、电饼铛调煎蛋模式,放一汤勺面糊摊成薄饼,煎至两面金黄就行了
6、煎好的饼放在铁架子定型
7、塔克皮夹上牛肉,蔬菜沙拉,放入牛油果酱美味极了。