美味养颜黑米粥做法

 时间:2026-04-26 22:30:16

1、1.准备好各种食材,用轻水浸泡约半小时。黑米,白米1:1.5;  红豆,黑豆各30克,黑花生米40克,桂圆2个。

2、把水倒掉,把食材放到有自动功能的电锅中,加入适量冷水,设时间为2.5小时。

3、煮好后,根据个人爱好,加入适量白糖,就可以享用美味黑米粥了。

  • 桑寄生的功效与作用
  • 教你做鱼籽玉子烧
  • 教你在家自制汉堡,成本一个不到3块钱
  • 浇汁臭豆腐做法
  • 如何消除皱纹?
  • 热门搜索
    鸡头米的功效与作用 翻白草的功效与作用 教育学知识 什么是工商管理 梦幻西游仙玉有什么用 成人用品店有什么 巴戟天的功效与作用 食品安全小知识 小凌和徐良什么关系 酵素的作用