洋葱炒木耳防癌

 时间:2026-05-11 12:23:53

1、干木耳温水泡发,洗净

洋葱炒木耳防癌

2、把木耳放入开水锅里淖2分钟,捞出控水备用

洋葱炒木耳防癌

3、洋葱切块,青辣椒掰成小块

洋葱炒木耳防癌

4、火上坐锅,锅热放油

洋葱炒木耳防癌

5、油热,放入木耳,洋葱,辣椒块翻炒

洋葱炒木耳防癌

6、放少许酱油,醋,盐翻炒

洋葱炒木耳防癌

7、放适量耗油,翻炒均匀

洋葱炒木耳防癌

8、盛盘

洋葱炒木耳防癌

  • 香菇油菜也可降脂防癌
  • 抗癌防癌:豌豆小炒
  • 防癌自发黄豆芽
  • 防癌抗癌菜谱:凉拌莼菜
  • 茄子营养多 防癌降血脂
  • 热门搜索
    自发粉怎么做馒头 茶宠怎么养 宝宝咳嗽怎么办 老掉头发怎么办 怎么除腋下味 新生儿便秘怎么办 身份证被盗用怎么办 怎么治疗脱发 ps怎么压缩图片大小 手起皮是怎么回事