如何导出来和导进去QQ聊天记录

1、首先登录QQ后，点击左下角图标，选中“消息管理器”，点击右上角倒三角形

2、在下拉菜单中选择“导出全部消息记录”，以bak格式保存在电脑上

3、将聊天记录导出和导入一样，登录后在倒三角图标选择“导入消息记录”，选择“消息记录”，点击下一步

4、最后选择“从指定文件导入”，点击浏览，选中前面保存的dak文件，确定后单击导入，完成后单击“完成”即可