南瓜焖饭怎么做

1、食材展示：南瓜200克、米饭200克、玉米油10克、盐5克、辣椒油5克、花椒油5克、香油5克。

2、南瓜削皮：切成大块儿。

3、煮米饭：倒水煮饭，煮到八分熟捞出。

4、炒南瓜：油锅预热，放入南瓜，加入盐、辣椒油、香油、花椒油，翻炒均匀，盛出备用。

5、焖南瓜饭：南瓜放饭锅最底层，再铺上米饭，蒸熟即可。

6、总结如下。