10分钟营养早餐

1、软糯香甜能量满满

2、牛油果半个

3、取出果肉

4、压成果泥

5、吐司去边

6、压平

7、涂抹上哦牛油果泥

8、一个鸡蛋

9、打散

10、把香蕉卷入吐司

11、包裹起来，裹上蛋液，烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可

12、牛油果泥挂杯，倒入牛奶，来点仪式感

13、超级美味

14、一口一个

15、能量满满