素食低脂餐(紫花芸豆浆)

 时间:2026-04-25 12:23:01

1、准备好食材,洗干净

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

2、紫花豆淘洗干净,清水浸泡半天至豆子饱满,连泡豆的水一起放入电压力锅,水不够可适量添加,没过豆子少许即可。

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

3、拿出一部分的豆子等会备用

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

4、把泡豆水、豆子、椰枣,放进料理机打成浆

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

5、盛出来,然后放入紫花芸豆,现在开始享用美味的低脂素食餐吧

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

  • 茯苓粉怎么吃?
  • 怎么挑选新鲜的绿豆?
  • 荸荠苹果汁
  • 葡萄籽油怎么用在脸上
  • 无油凉拌雷笋
  • 热门搜索
    cute怎么读 蒸肉饼的做法 芹菜粉的做法 干炸带鱼的家常做法 榈怎么读 炖老母鸡汤的做法 逄怎么读 霁字怎么读 脂肪粒怎么消除在眼睛旁边的 炒肉片的家常做法