win10怎么开启护眼模式

1、首先我们需要进入电脑设置，点击任务栏的【通知】图标再点击【所有设置】按钮

2、进入设置界面后，点击列表中的【系统】按钮

3、进入系统设置界面后，点击夜间模式下方的开关打开护眼模式

4、打开护眼模式后，点击【夜间模式设置】文字进行进一步的设置

5、进入护眼模式的设置后，建议将强度设置到中间的位置

6、设置好强度后，建议将计划选择为【日落日出】