蔬菜小炒虾仁

1、西芹，玉米笋（听说它的热量只有成熟玉米的三分之一），胡萝卜，虾仁

2、斜刀切西芹，就像“削他”一样😁

3、喏，按照“削他”的方法，很快就可以把西芹切好

4、少油蒜瓣爆锅，下胡萝卜，翻炒渐变色

5、放入玉米笋，再次汇合清炒

6、炒呀炒呀，不用放水哦（勤翻炒，菜里的汁水一般情况下不会糊锅），不然变成炖菜

7、炒到西芹新绿色放入焯好的虾仁，再次翻炒，加少许盐和一勺蚝油

8、味道很鲜，又很清淡可以出锅啦