孕妇食谱白菜炖豆腐

 时间:2026-04-23 09:43:52

1、将白菜斜刀切成大片。

(白菜的白色部分一定要中间分开,这样更入味)

孕妇食谱白菜炖豆腐

2、大葱清洗干净,切成4厘米葱段,2段备用。

孕妇食谱白菜炖豆腐

3、将豆腐清洗一下,切成边长为2厘米的方块;

锅中烧水,放入2g盐,将切好的豆腐块放入水中焯3分钟,捞出。

孕妇食谱白菜炖豆腐

4、锅中烧水,水开后,放入葱段和豆腐,炖煮5分钟,放入白菜炖煮10分钟。

孕妇食谱白菜炖豆腐

5、看白菜软烂,放入适量盐,少量鸡精搅拌均匀,出锅。

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6、将顿好的白菜盛入碗中,淋上少许香油即可食用。

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