1、脸部按摩法。双手把手指并齐，放在上下臼齿的位置，由内往外画圆。手指要缓柔有力，做两分钟。按摩时脸部要放松，嘴角自然微笑。
2、刮痧法。脸部刮痧可以活血化淤，疏通经络。起初，可以用器具在脸部由下往上轻轻的刮试。
3、生活小细节。冬天可以用温水洗脸，夏天用泠水洗脸。洗脸时，由下往上轻轻拍打脸部，使脸部肌肤更加紧致。平时走路可以微微昂起头，也可以起到紧致皮肤的功效。
4、消除水肿脸。可以用中指和无名指的指腹，从额头边揉边推向太阳穴的位置。然后，从下巴往耳朵，再从脖子往锁骨的位置，用同样的手法边揉边推来回多做几次。
5、饮食也重要。新鲜的蔬菜和水果是我们的首选，它们不仅美味也是极好的美容师。其中一些海蔬菜含碘，钙，铁等营养丰富，还可以消除水肿。
