win7调节保护眼睛的窗口色调饱和度亮度

1、控制面板-外观和个性化-个性化-更改半透明窗口颜色-高级外观设置，得到图里的窗口

2、“项目”里默认的是桌面，要调成“窗口”

3、调成窗口之后，右边的“颜色1”点下拉三角，选择其他

4、在”颜色“窗口里要调节色调，饱和度，亮度这三项

5、按图上，把这三项依次调节为85,123,205，选择“添加到自定义颜色”

6、可以看到左边自定义颜色里有一个新的颜色，选中它，然后选确定。

7、再在这个窗口里点击确定。

8、再打开doc，txt这种阅读类文件的时候，就是这样的背景了。